徹子さんのカレー
このカレーは以前、黒柳徹子さんがテレビで紹介されていたもので、以来ずっとウチの定番メニュー。材料はいたってシンプル。特別なものは何も使っていませんし、所要時間20分くらいで作れてしまうものですが、なのにお味は文句無しの絶品なんですよ。
そろそろ皆様夏バテ気味ではありますまいか。カレーで食欲増進!夏をのりきりましょうぞ。
生野菜お高いですね。でも奮発して是非ともカレーと一緒に食べていただきたい。バリバリとレタスを巻き込んで頬張ると瑞々しさが口一杯に広がり、その後ピリリとスパイスの効いたカレーとご飯のハーモニー、とても美味しいんですよ、これが。

カレーにラッシーはつきものですが、私はバナナ+レモン汁+とヨーグルトのスムージーを作ってみました。グビグビ~。しばし暑さを忘れます。
お腹も一杯になって…これもそれも夏バテ防止のため。。。
数日後、冷凍しておいた「徹子さんのカレー」を今度はナンで包んでいただくことに。スープは去年冷凍しておいたグリーンピースを使って。心配してた冷凍臭さもなくて一安心。

ずっと作りたかったapplemint_pekoさんのナン。やっとやっと作ってみました。香ばしくモチモチしてとても美味しい。作り方も簡単でフライパンで焼けちゃうんですよ。

冷凍も可のようで沢山作っておくと便利ですよね…って冷凍庫身動きとれないんですけど…何がはいってんだか(^_^;)。

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★ 黒柳徹子さんの華麗なるカレー ★
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<材料>
牛挽肉・・・・・・・・・・・・・ 150g
鶏挽肉・・・・・・・・・・・・・ 150g
玉ねぎ(みじん)・・・・・・ 1個
ニンニク(みじん)・・・・・ 2片
赤唐辛子(輪切り)・・・・ 半本分
ケチャップ・・・・・・・・・・ 大さじ3
カレー粉 ・・・・・・・・・・・ 大さじ3~4.5
サラダ油・・・・・・・・・・・・ 適量

<作り方>
(1) 鍋にサラダ油を入れ、ニンニク・赤唐辛子を入れ炒める。
(2) 玉ねぎを入れ、必ず塩(少々)も加えて透明になるまで炒め続ける。
(3) 牛・鶏挽肉を入れ、塩(少々)を何度も加えては炒める。
(4) しょっちゅう味見してよく炒め、少し濃い目の味付けに。
(5) しっかり炒まったらケチャップを加え、カレー粉を好みの辛さまで加えて炒める。
by mintoto2 | 2006-08-18 18:24 | 料理 | Trackback(3) | Comments(15)
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Commented by naturelle_maki at 2006-08-19 07:48
おはようございます
美味しそうですね これならお野菜もたっぷり取れそう!
そしてナンともあいそうだし・・・・
御相伴にあずかりたいぐらいです^^
Commented by komugiko1960 at 2006-08-19 09:46
はじめまして、minntotoさん。
作り方はとってもシンプルなのに絶品なんですね。
魅力的なカレー^^
カレーに目がない夫のためにぜひ作ってみます。
他のお料理やお菓子もおいしそう!
Commented by imoan12 at 2006-08-19 12:18
こりゃメモっすね。
黒柳徹子さんって、お料理もなさるんですね。
挽肉カレーにはナンです。
必ず作るゾ!
あ、台風、大丈夫でした?
こちらは晴れてきましたよ。
Commented by may at 2006-08-19 20:14 x
ドライカレー、好きですう(*^_^*)
こうやってレタスに巻いて食べると更においしそうですね〜。
焼き肉をのせてこんな風にすることはありますが、ドライカレーでもいいのですね♪
ナンは作ったことありませんが、今度作ってみよう〜!
Commented by wiwi2299 at 2006-08-19 21:30
私もφ(。。;)メモメモ 
我が家には カレー好きが ひとりいるんですよ~~。ナンもさっそく飛んでチェックしてきます~~。 美味しい情報ありがとうございます(*^-^)
Commented by applemint_peko at 2006-08-20 07:56
おはようございます!文中リンクTBありがとうございました(^^)
私もTBさせていただきました。 
このカレーは簡単でおいしそうですね。あれこれお野菜を
入れたくなるのを我慢してシンプルにつくるのですね(^^)
暑いから短時間で出来るのがうれしいですね(^^)
Commented by leperlie at 2006-08-21 11:29 x
わ~、うちも昨日は印度!でした^^
ナン、作ればよかったわ~。。。。
徹子さんのカレー美味しそう♪鶏ひき肉も入れるんですね。
うちにも定番のドライカレーがあるんですよ。
Commented by iveve at 2006-08-21 20:12
ウチも昨日はカレーだったよぉぉぉ。
徹子さんのカレーもおいしそうだね。今度は作ってみよ~~~♪
グリーンピースのスープ??おいしそうに見えます^^
Commented by mitarumama at 2006-08-21 23:22
徹子さんのカレー、おいしそうですね♪ケチャップを入れるところが面白~い(^0^)今度作ってみようっと!
夏はカレーをいろんなアレンジで食べてますよ。スパイシーで食が進みますよね~。
スムージーもとてもおいしそう。材料をただただミキサーで混ぜればいいのですか?まねっこしますね(^^)おいしそうなお料理に、ワクワクします。
Commented by elfin-mama at 2006-08-21 23:39
あ~これ食べたぁ~い!
うちもよくドライカレーしますが、何でこんなに美味しそうなんだろ~。
早速、メモって明日つくってみます。(^^)v
Commented by tablemei2 at 2006-08-22 19:25
ピリッと辛いカレーもmintotoさんの手にかかれば可愛い盛りつけになりますね^^美味しそうです^−^*

レスしっかり拝見しましたー!
”バシーッ”が効果音のようにたくさん響いてましたヨ^^
Commented by reremimi2 at 2006-08-23 20:24
おっ!これまた作りたーい!
そして、作れるんじゃない?という気になってしまうレシピですね。
やってみますわ♪
だけど、色々入れたくなってしまいそう・・・・
にんじんの切れ端とか、よぼよぼになりそうなピーマンとか・・・・・
ぐっとこらえてまずはシンプルに!
やってみます。
Commented by tnk_atk at 2006-08-27 02:20
お久しぶりです!
牛と鶏を合わせるなんて思いつかなかったですよ。
久々の料理、今日はippopo家のラグーを大量に作りました。
1/4はカレー粉入れて食べ方変えてもも良いかも!(笑)
Commented by reremimi2 at 2006-08-29 07:19
シンプルに!やってみました。
おいしかったです~。
と思いもう1度よく見てみたら・・・
間違えた・・・
ワタシ、牛挽きじゃなくて、合挽き使ってしまいました。
3種混合・・・
でもおいしかったです。
トラックバックさせていただきました。
いつも、ありがとうございます。
Commented by サプリ at 2006-10-03 14:55 x
アミノ酸についてのブログを書き出し始めました
トラックバックフリーにしてあるので
よかったらいっぱいトラックバックして絡んでください

あとYahooメッセンジャー入れたんですけど
誰も絡んでくれなくて寂しいのでメッセンジャーでも絡んでほしいです
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